Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 79.08g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Тыква, Пшено, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Борщ с Фасолью. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. more...
|
|
1564 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vica_lyakh's Weight History
|