Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2016:
|
1240 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 77.25g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковь, Красное Яблоко, Яичный Белок, Сметана, Банан, Laime Сыр Пармезан Твердый. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Картофель Отварной, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Красное Яблоко. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|