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salut les motivés! petit beug de la journée! j'ai écrasé mon enregistrement d'hier! bon sinon comme prévu la perte de poids diminue! pas trop j'espère sinon ça rejouera sur mon moral! et vous comment ça va? vos objectif? bonne journée à tous., ensemble on y arrivera!
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98.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
Contente que tu ai le moral, moi mon objectif atteint et j'ai commencé ma stabilisation, je m'arrête car trop longtemps sur mon palier, j'ai remonter mes calories de 100, tout va bien 💝 bonne journée et gros bisous
18 Nov 16 by member: ray.d
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Coucou paxcoil... La motivation oui et non..... C'est pénible de reprendre si vite, le moindre petit écart et hop la balance augmente..... Mais c'est comme ça..... Mon objectif pour le moment c'est d'arriver sous les 80kg ensuite ce sera 75kg à partir de la je verrai. Par rapport à mon imc je devrais être à 73...... Mais je pense que j'irai voir une nutritionniste pour faire un vrai calcul de ma masse graisseuse. Bon week-end
18 Nov 16 by member: nat60700
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Salut à toi, continue comme ça, c bien d'avoir une motivation pareil
18 Nov 16 by member: jessica spy
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