Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2016:
|
1134 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 86.36g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Мистраль Крупа Перловая Барли, Куриное Филе. Dinner: Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Яблоко, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
labardans's Weight History
|