Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2016
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2016:
|
1020 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 88.89g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Яблоко. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Hortex Две Фасоли. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|