triggerfish's Journal, 19 Nov 16

triggerfish's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

trotz selbst gebackenem Pflaumenkuchen mit einem Berg Schlagsahne 😉

66.4 kg Lost so far: 12.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2016:

1473 kcal

Fat: 69.15g | Prot: 41.73g | Carbs: 161.57g. Breakfast: Gekochtes Ei, Hühnerbrühe, Mischkornbrot. Lunch: Ja! Schlagsahne, Pflaumenkuchen. Dinner: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen. more...