Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2016
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2016:
|
2079 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 53.73g | Carbs: 231.65g.
Lunch: Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Milka Peanut Caramel, Milka Цельный Орех и Карамель, Milka Цельный Орех и Карамель, Milka Цельный Орех и Карамель, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|