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perdi 2 kg em 1 semana estou super feliz...foi difícil mas consegui..😉
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94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2016:
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1125 kcal
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Fat: 31.65g | Prot: 69.43g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Pudim de Leite Condensado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Isabela Bolacha Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Carne de Panela, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Dinner: Vigor Iorgute Parcialmente Desnatado com Polpa de Frutas. Snacks/Other: Pirulito, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Café com Leite Integral. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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lizy Fernandes's Weight History
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