Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
80.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
1205 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 102.16g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Вода, Вода, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Цикорий с Молоком. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Котлета Куриная, Капустный Салат, Куриный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Творог (Обезжиренный), Мандарины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha250's Weight History
|