Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
1063 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 52.27g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Belvita Печенье с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдь Соленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Красные Помидоры, Ярмарка Кускус, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|