Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1926 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 123.93g | Carbs: 196.14g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кофе, Печенье. Dinner: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай, Хлеб Черный, Селедка, Редька, Редька, Яблоко Зеленое, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|