Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
752 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 21.73g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб "Семейный", Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Пастила, Яичный Белок. Lunch: Organic Life Масло Льняное, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Сметана, Майонез, Яблочный Пирог, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|