Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
2221 kcal
|
Fat: 125.93g | Prot: 76.76g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Чай, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Чай. Dinner: Орехи Макадамии, Мороженое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|