Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1248 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 87.80g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Сладкая Артель Зефир, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Алейка Геркулес, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Оливковое Масло. Lunch: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Оливковое Масло, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|