Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
863 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 52.94g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречневая Каша, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Краснобор Ветчина из Индейки, Сыр Гауда. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Dinner: Магнит Хурма, Малика Суджук, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Форель Подкопченная. Snacks/Other: Малика Суджук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadarling1's Weight History
|