Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
1487 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 75.52g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Златич Толокно Овсяное, Живой Продукт Урбеч Паста Шоколадная с Абрикосом, Fine Life Мёд Таежный, Молоко (Цельное Молоко), Bifrut Фруктоза, Магнит Морковь Свежая, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Махеевъ Повидло Яблочное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Форнакс Хлеб Урожайный, Ярославский Бройлер Рулет Деликатесный Куриный, Капуста Тушеная. Dinner: ВкусВилл Мед Натуральный (Гречишный), Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Магнит Яблоко, Картофель со Сметаной Запечённый в Духовке, Рыба Запечённая в Духовке Толстолобик. Snacks/Other: Здоровое Питание Батончик Злаковый, Протеиновый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Garbareva's Weight History
|