Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
1575 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 95.55g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Белый Рис, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Винегрет без Масла, Кета. Dinner: Кета, Капуста. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%, Интелл Финики. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|