Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
46.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
977 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 29.62g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Vilanta Горошек Зеленый, Каждый День Фасоль с Грибами, Магнит Печень Говяжья, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Большая Кружка Сметана 10%, Яблоко, Оливковое Масло. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Американо, Gerber Пюре из Тыквы, Яблоко. Dinner: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Капуста, Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Global Village Томаты в Томатном Соке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|