Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
47 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
1170 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 45.54g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Роскар Яичный Белок, Рот Фронт Конфеты Коровка, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Vilanta Горошек Зеленый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко, Яблоко, Оливковое Масло. Lunch: Мастер Десерта Мини Рулеты с Джемом Лесная Ягода, Mirel Пирожные Картошка, Золотой Колос Пирожное Буше, От Палыча Пирожные Корзиночка, Простоквашино Молоко 1,5%, Американо, Яблоко, Сыр Эдам, Брокколи Тушеные. Dinner: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|