Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2016:
|
1152 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 51.22g | Carbs: 189.97g.
Breakfast: Изюм, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Красная Цена Сыр Голландский, Капуста Тушеная, Ашан Гуляш из Телятины, De Luxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|