Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 58.12g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Вода, Вода, Блины на Молоке, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью, Вода, Вода. Dinner: Вода, Вода, Сыр Российский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Перекресток Пудинг Творожный, Вода, Вода. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 8 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.555's Weight History
|