Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
863 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 37.94g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Гречневая Каша, Дымов Сервелат. Lunch: Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Зеленый Борщ. Dinner: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой, Лукас Печенье Грильяжное, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadarling1's Weight History
|