Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2016:
|
757 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 41.36g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Бастурма, Оладьи на Кефире, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Курица Вареная. Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Творог 5%, Малика Суджук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadarling1's Weight History
|