|
Купили весы🙈
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
1209 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 60.45g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Глясе, Красное Яблоко, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|