Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
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62.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2016:
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866 kcal
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Fat: 55.58g | Prot: 65.21g | Carbs: 29.07g.
Lunch: Mentos Fruit Kiss, Café, Nestlé Creme de Leite, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo Minas Frescal. Dinner: Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Padrão, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Other: Banana, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Cacau em Pó, Sococo Leite de Coco. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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branquinha 83's Weight History
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