squizz49's Journal, 14 Dec 16

J-10 avant de déguster la dinde....faut vraiment que je maigrisse...sinon ils vont vouloir me manger 😂🍗
68.4 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 December 2016:
1189 kcal Fat: 45.76g | Prot: 55.70g | Carbs: 122.12g.   Breakfast: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: La Laitière Yaourt Vanille, Carrefour Filet de Poulet, Bouton d'Or Purée Gourmande. Dinner: Menguy's Cacahuètes Grillées à Sec, Vin Rosé, Huile d'Olive, Persil, Oignons, Saucisse de Porc Fraîche, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
gardes le moral, ça va le faire, t'inquiètes tu vas y arriver comme nous en 2017 !!!😍😘bisous 💝  
15 Dec 16 by member: ray.d
j'aime pas beaucoup l'idée qu'on me bouffe à Noël !!😉😉😂😂 
15 Dec 16 by member: tatoo78
je pense que ça va finir comme ça... ce soir raclette 😂😂😂😂 
16 Dec 16 by member: squizz49

     
 

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