Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
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56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2016:
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1378 kcal
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Fat: 40.63g | Prot: 63.32g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: U Beurre Extra-Fin Demi-Sel, U Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Pain Blanc. Lunch: Pomme, Clémentines, U Mousse au Chocolat Noir, Elle & Vire Légère 4% Épaisse, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Carrefour Champignons de Paris, Président Camembert, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g). Dinner: Poires, Pomme, U CHOCOLAT NOIR 72% CACAO et ECORCES ORANGE CONFITES, U Fromage Blanc Nature 3,1% Mat. Gr., Sucre, SOUPE PATATE CAROTTE OIGNONS BUTTERNUT 2285gr SOIT 253gr/part, Noix. Snacks/Other: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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