Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
85.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1561 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 169.02g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Чудесный Край Овсяные Хлопья, Тушеный Кальмар с Шампиньонами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоком, Творожная Запеканка с Яблоком, Творожная Запеканка с Яблоком. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Хлебцы с Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMiheeva's Weight History
|