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plus que 500g et j'aurai atteint mon objectif pour Noël ! !c'est top, cela faisait longtemps que je n'avais pas fait ce poid 😋 je suis à l'aise dans mon 42 . j'ai perdu 5 cm de tour de taille 😉 bonne journée 😘😘
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75.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2016:
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1490 kcal
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Fat: 43.30g | Prot: 67.84g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Canderel Sucrette, Café. Lunch: Huîtres, Vin de Table Blanc, Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Aiguillettes de Canard. Dinner: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Comté, Saint Nectaire, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais, Osso Bucco, Vin de Table Rouge, Champagne. Snacks/Other: Clémentines, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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