Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
85.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 61.95g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Laugenstange, Banane, Ritter Sport Knusperflakes, Mister Choc Golden Puffs. Lunch: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Dinner: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Aldi Käseaufschnitt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Trader Joe's Californische Pistazien Geröstet ohne Salz, Weizenbrötchen. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiniMiauzi's Weight History
|