Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
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88.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2016:
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1500 kcal
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Fat: 54.72g | Prot: 55.01g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Almighurt Hüttenspaß Typ Germknödel, Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, KitKat Mini. Lunch: Pesto, Iglo Rahm-Spinat, Vollkornnudeln (Gekocht). Dinner: Golssener Vegetarischer Fleischsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Reiswaffel. Snacks/Other: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Banane, Risbellis Barbecue, K-Classic Camembert Light. more...
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steady weight
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MiniMiauzi's Weight History
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