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Não acreditei quando pisei na balança. Low Carb é tudo de bom!!!😄😄😄
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65 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2016:
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1284 kcal
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Fat: 92.98g | Prot: 88.63g | Carbs: 29.26g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Tirolez Manteiga com Sal, Café (Instantâneo). Lunch: Sadia Coxinha Das Asas, Brócolis, Azeite de Oliva. Dinner: Sadia Calabresa, Cenouras, Limão, Couve-Flor, Alface, Carne de Panela, Subway Tomate, Azeite de Oliva, Clight Suco. Snacks/Other: Ameixas, Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café (Instantâneo). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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deiagato's Weight History
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