Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1260 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 59.45g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Мясо Оленя, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Зеленое Яблоко. Dinner: Данон Продукт Творожный с Клубникой, Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate. Snacks/Other: Киви, Глинтвейн, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|