Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
1544 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 124.59g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Дивница Рис Круглозерный. Lunch: Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Печень Свиная, Рис, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Кета, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|