Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
46.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1217 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 28.82g | Carbs: 232.38g.
Breakfast: Сок Шиповник, Schneekoppe Клубничное Варенье, Яблоко Зеленое, Assortel Земляника Протертая с Сахаром, Роскар Яичный Белок, Частная Пасека Мед Цветочный, Яблоко Зеленое. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Мандарины, Добрый Яблочный Сок, Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Невские Берега Торт Леший, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Мстинское Молоко Творог 1%, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|