Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
55.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1448 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 71.00g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Творог 9%, Нуга. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
С утра решила закрыть год силовыми нагрузками:)
29 Dec 16 by member: milanastas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|