Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2016
|
46.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2016:
|
775 kcal
|
Fat: 10.46g | Prot: 16.67g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Сыр Эдам, Ого Мюсли Фруктовые, Мстинское Молоко Творог 1%, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Удачный День Сок Шиповник, Schneekoppe Клубничное Варенье, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Частная Пасека Мед Цветочный, Яблоко Зеленое. Lunch: Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Свекла Вареная, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Яблоко Зеленое. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|