Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2017
|
99.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2017:
|
1254 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 99.34g | Carbs: 60.85g.
Breakfast: Томатный Сок, Гречка Отварная. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonfesto Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. Dinner: Лосево Творог 5%. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|