Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
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90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2017:
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2185 kcal
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Fat: 127.49g | Prot: 86.87g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Ja! Walnusskerne, Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank), Nadler Fleischsalat, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Streichfein Gesalzen, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Lunch: (Frank) Kartoffelpüree, REWE Pfannen Frikadelle, Green Grocer's Rahmgemüse Erbsen & Karotten. Dinner: Röstirolle mit Schinken und Frischkäse, Überbacken. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Küchenmeister Weizenkleie. more...
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Gaining 2.9 kg a Week
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wovvbagger's Weight History
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