Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
1425 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 77.38g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Café, Ovo (Inteiro). Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Extra Charque Dianteiro, Carne de Bode, Batata Doce, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pullman Pão de Forma. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
StellaCsb's Weight History
|