Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 80.96g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Карусель Грудка Куриная Гриль, Яблоко Зеленое. Dinner: Сметана, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|