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Primeiro dia com suco verde de couve, hortelã, linhaça, gengibre e limão. 4 cap do fito. Jantar sem carbo
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82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2017:
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1625 kcal
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Fat: 68.82g | Prot: 107.26g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Giassi Bolo Nega Maluca, Pão Francês, Café. Lunch: Peixe Empanado Frito, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Natural One Detox Bebida Mista, Café. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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