Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1422 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 78.87g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб с Изюмом, Яичница. Lunch: Конфета, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Майонез, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кефир 1%, Творог 18%, Сушеные Семена Тыквы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|