Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 45.41g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Мёд, Сливочное Масло, Магнит Хлеб "Южный". Lunch: Twix Twix, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Соус для Спагетти / Маринара, Магнит Хлеб "Южный", Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Зразы Куриные с Грибами. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|