KaterinaFederyakina's Journal, 12 Jan 17

KaterinaFederyakina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017

61 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 January 2017:

1432 kcal

Fat: 66.41g | Prot: 28.28g | Carbs: 178.94g. Breakfast: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Фруто Няня Биолакт. Lunch: Bonape Чиабатта Классическая, Велком Грудинка Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Очаково Квас Очаковский, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Конфета, Фрутинг Напиток из Натурального Сока Красного Апельсина, Морковь. more...

1774 kcal

Exercise: Cross Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

KaterinaFederyakina's Weight History

View Complete History

KaterinaFederyakina's Journal, 12 Jan 17

Submit a Comment

KaterinaFederyakina's Weight History