Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1698 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 52.11g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Ашан Вырезка Свиная, Horeca Select Сыр Тильзитский, Магнит Хлеб "Южный", Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Кофе с Сахаром, Mr. Ricco Соус Грибной, Глобус Зразы Куриные с Грибами. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка, Варенье Черничное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|