Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1417 kcal
|
Fat: 100.36g | Prot: 93.09g | Carbs: 36.91g.
Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida. Dinner: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, CCGL Leite em Pó Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Yoki Amendoim, Ovo. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babi2404's Weight History
|