|
Вареники варениками, а взвешивание по расписанию! Итак продолжается мой долгий и тернистый путь 🐽🐷к здоровому человеку! Конечно же выход и образа жирного поросенка в образ упитанного малого это всего лишь первая взятая в команде с моей горяче любимой женой высота! Супруге я обязан многим в этой борьбе за новый гардероб!😂Далее заветные 80 кг, машина запущена и ее не остановить!💪🏻🤜🏻🤛🏻
|
91.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1891 kcal
|
Fat: 113.62g | Prot: 73.63g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яичница, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кедровые Орехи. Lunch: Тавр Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Сыр Российский 50%, Талосто Вареники с Творогом, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|