Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
910 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 61.75g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Nutbutter Арахисовая Паста, Лакоме Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачковая Икра, Куриное Филе, Bravolli Булгур. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Хлеб Цельнозерновой, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Дивный Берег Кета Соленая, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|