KaterinaFederyakina's Journal, 16 Jan 17

Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
62 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2017:
1504 kcal Fat: 50.33g | Prot: 62.98g | Carbs: 199.54g.   Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Конфета, ВкусВилл Икра Трески, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Хлеб Черный, Окрошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
1771 kcal Exercise: Cross Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KaterinaFederyakina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.